RSP Squat – Schwungradgerät für Kniebeugen und exzentrische Kraft

RSP Squat

RSP Squat ist ein Schwungradgerät mit einer Achse mit festem Radius für Kniebeugen und Varianten des vertikalen Zugs der unteren Gliedmaßen. Die Plattform, das verstellbare Gurtsystem und die 1 × 2 Übersetzung unterstützen die abwechselnde Arbeit aus Drücken und Abbremsen.

Funktionsweise

In der konzentrischen Phase beschleunigt der Sportler das Schwungrad während des Aufrichtens. Bei der Rückbewegung erzeugt die Schwungradenergie die Belastung, die kontrolliert abgebremst werden muss. Bei der Kniebeuge trägt die Schwerkraft zur Belastung in der Abwärtsphase bei, und der Übergang erfordert technische Eingewöhnung.

Wann dieses Modell die richtige Wahl ist

Wähle Squat für die spezifische Arbeit an der Kniebeuge und die exzentrische Kontrolle der unteren Gliedmaßen. Es ist kein Gerät mit Gewichtsblock: Das Ansprechverhalten hängt von der Trägheitskonfiguration und der vom Sportler zugeführten Energie ab. Der Encoder ist optional.

Merkmale

• Achse mit festem Radius und 1 × 2 Übersetzung.
• 4 Aluminiummassen zur Anpassung der Trägheit.
• 2 verstellbare seitliche Fußstützen.
• Verstellbares Gurtsystem und schnelle Seillängenverstellung.

Technische Daten

Enthaltene Standardausstattung

• RSP Squat Gestell
• 4 Aluminiummassen
• 2 verstellbare seitliche Fußstützen
• Harken Carbo Seilrolle Ø 57 mm für 1 × 2 Übersetzung
• 4 m langes Seil mit schneller Längenverstellung
• Verstellbares Gurtsystem
• Montageanleitung

Optionales Zubehör

• Edelstahlmassen
• RSP Encoder

Optionales Zubehör wird separat bestellt. Verfügbarkeit und Konfiguration werden vor der Bestellung geprüft.

Anwendung und Einstellungen

Stelle die Plattform gemäß der Anleitung auf und passe das Gurtsystem an. Stelle den Bewegungsweg auf die gewünschte maximale Bewegungsposition ein und halte das Seil gespannt. Gewöhne dich bei niedriger Intensität an Rückbewegung und Abbremsen. Vermeide es, die Bewegung mit gestreckten Beinen abrupt zu blockieren.

Warnhinweise

• Verwende das Gerät gemäß der Anleitung und mit angemessener Einweisung in das Schwungradtraining.
• Prüfe vor der Nutzung Montage, Befestigungen, Seil und Zubehör.
• Steigere die Intensität schrittweise und behalte die Kontrolle über die Bremsphase.
• In der Rehabilitation legt eine Fachperson das Programm und die Eignung fest. Medizinische Ergebnisse oder eine garantierte Verletzungsprävention werden nicht zugesichert.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Gurtsystem enthalten?

Ja. Das verstellbare Gurtsystem gehört zur Standardausstattung.

Welche Abmessungen hat es?

Das spezifische Dossier und die offizielle Seite geben 114 × 54 × 37 cm und 37 kg an.

Ist der Encoder enthalten?

Er ist in dieser Angebotsposition nicht enthalten. Die Überwachung wird separat mit dem zum Gerät passenden Sensor konfiguriert.

Wie wähle ich die Belastung?

Wähle die verfügbare Konfiguration und die Ausführungsintensität entsprechend dem Leistungsstand und dem Ziel des Sportlers. Befolge für die korrekte Nutzung die Anleitung und die Hinweise des Trainers.